2013-04-13 ウオーキング_1304113ー歩き続けています ウオーキング 休日ですが、いつもどおり、4時40分頃に起床しました。休日も「早起き賊」です(笑)で、ウオーキングをするため、上井草スポーツセンターへ。6時に帰宅して、テレビで地震の状況などを見たのち、再び、布団へ。睡魔が、やってきました。1時間ほど、グッスリ寝て、スッキリ起きました。