眠りたいけど、眠れない。。
不眠で悩む方は、少なくありません。
私は、眠剤を飲んでいます。
最近、「睡眠状態」を分析・表示するiPhoneアプリを入手しました。
使い方はいたって簡単。
アラーム時刻をセットして、寝る直前に「スタート」ボタンをタップして、iPhoneを伏せる。
これだけです。
昨晩から今朝までの眠りの質は上々でした。
アプリ的にも、実感的にも。
試行錯誤をしていますが、このアプリを使ってみたいと思います。
ちなみにアプリ名は「Sleep Time」です。
私は、「無料」版を使用しています。
「有料」版は、85円（2013年1月14日現在）です（価格はインストールする前にご確認下さい）。
ただ、無料版と有料版の違いがわからないので、教えていただけると助かります。
